Name: Agua de pepino, frambuesa y lima: refrescante y desintoxicante
Prep time: 195 min
Ingredients: ½ pepino; 1 lima; 5 o 6 frambuesas; hojas hierbabuena; Agua ( o agua con gas)

Agua de pepino, frambuesa y lima: refrescante y desintoxicante

Autor: Raúl García

Comenzamos poniendo en práctica los consejos del post "Cómo hacer aguas saborizadas" utilizando de base la clásica agua de pepino, a la que le hemos añadido hierbabuena, frambuesa y lima. Sólo necesitarás una mandolina o pelador y una jarra para presentarla.

Además de ser un regalo para la vista por la combinación de colores, esta agua es rica en vitaminas y minerales y ayuda a eliminar toxinas ¡perfecta para el verano!

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Tiempo de preparación 3 15

Categorías Infusiones y aguas saborizadas

Raciones

Calorías / RACIÓN 24 kcal

Utensilios

Ingredients

½ pepino
1 lima
5 o 6 frambuesas
hojas hierbabuena
Agua o agua con gas

Instructions

Lavar bien el pepino y la lima. Cortar el pepino en rodajas lo más finas posibles con ayuda de una mandolina o un pelador.
Añadir a una botella o jarra grande.
Cortar la lima por la mitad, después en cuartos y por último, en tacos. Apretar y machacar un poco con las manos o en un mortero y añadir a la botella junto con el zumo que ha soltado.
Añadir también las frambuesas. Para que suelten más sabor y color, partir por la mitad.
Tomar las hojas de hierbabuena y romper y machacar un poco con las manos. Añadir a la botella.
Cubrir de agua y dejar macerar mínimo 3 horas en la nevera. Lista para tomar.

Notes

En el caso de querer hacer más cantidad o para tener siempre en la nevera, te recomendamos utilizar el dispensador de bebidas.

Valores nutricionales / Ración

Calorías: 24kcalCarbohidratos: 6gProteinas: 1gGrasas: 1gGrasas saturadas: 1gSodio: 28mgPotasio: 136mgFibra: 2gAzúcar: 2gVitamina A: 139IUVitamina C: 14mgCalcio: 37mgHierro: 1mg

Keyword Crudos

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